Où : Mutualité Socialiste de Vielsalm |
La pratique du Qi Gong
Au cours de ces séances de gymnastique traditionnelle chinoise vous aurez l'occasion d'effectuer des exercices physiques doux, lents et profonds au rythme de votre respiration. Ces exercices ont pour but d'atteindre une harmonie entre votre corps, votre esprit et la nature. Vous découvrirez aussi les automassages et exercices préparatoires (échauffement) pour une bonne pratique. Séance :
|
Quelques photos de notre pratique
|
|